Eterična olja uporabljamo za aromaterapijo, odišavljenje stanovanja, izboljšanje počutja ali zdravljenje in lajšanje različnih težav. Uporabljamo jih v zmernih količinah.

Priporočljivo je, da z olji ne pretiravate, saj delujejo že v manjših količinah. Uporabljamo jih v dišavnih lučkah, za vdihavanje, vtiranje v obolela mesta, kopeli in masaže. Uporabljajte čimbolj naravna olja.